糖尿病患者到底能不能吃粽子？医生的解答来了

潮新闻 记者 王艳琼(wángyànqióng) 5月31日，端午(duānwǔ)佳节，位于(wèiyú)瓯海的(de)温州龙舟公园内，温州市“我们的节日·端午”主题活动——我在新时代文明实践中心(zhōngxīn)过端午活动热闹开展，通过龙舟主题书画展、非遗参龙展演、亲子龙舟体验等活动，让市民沉浸在浓厚的节日氛围中。 作为“中国龙舟文化之乡”，瓯海区圆满承办过杭州第19届亚运会(yàyùnhuì)龙舟项目，而后(érhòu)各项水上赛事(sàishì)在此精彩上演，包括浙江省国际龙舟公开赛、第十四届全运会龙舟比赛(bǐsài)、全国皮划艇静水锦标赛等专业赛事。全国各地龙舟爱好者在此汇聚，龙舟文化持续(chíxù)在这座城市传承绵延。 不仅(bùjǐn)是文化(wénhuà)标识，也是文明符号、道德地标。瓯海挖掘龙舟(zhōu)(lóngzhōu)文化内涵，以亚运会赛事举办地温州龙舟运动中心为核心，接连打造了温州龙舟文化博物馆、龙舟公园、龙舟主题城市书房(shūfáng)等，推进(tuījìn)龙舟文化进校园、进社区、进机关。“舟以载道，德润瓯海”，瓯海区以龙舟文化推进公民道德建设，龙舟文化在新时代焕发新风采，引发当地人情感共鸣，正成为瓯海区精神文明建设的鲜活注脚。 从传统文化(wénhuà)到道德共识 “一二!一二！一二……”连日来，瓯海区塘河畔，伴随阵阵铿锵有力的锣鼓声和呐喊声，87支龙舟(lóngzhōu)队激情开桨。来自瓯海各村居及龙舟协会的队员们，在劈波斩浪间，尽显“同舟共济、奋勇争先”的龙舟精神。“现场氛围很好，龙舟比赛(bǐsài)竞争激烈(jīliè)，传统龙舟也(yě)非常漂亮。”来自山东青岛的大学生乔(qiáo)同学特地(tèdì)来到岸边观赛，惊叹瓯海龙舟盛景。 温州河流纵横、水系(shuǐxì)发达，龙舟文化源远流长。尤其在瓯海(ōuhǎi)，温瑞塘河发源于此，龙舟竞渡早就成为一项全民盛事，群众基础广泛，地域(dìyù)特色浓厚。 史料记载，早在(zài)春秋时期吴越之地便有龙舟竞渡之风，宋元时“会昌竞渡”更成盛景，其中，瓯海参龙以说唱吟赋的曲艺形式，在全国范围内独树一帜(dúshùyīzhì)，水上台阁等非遗技艺(jìyì)至今传承。 龙舟(lóngzhōu)(lóngzhōu)之于瓯海，成为文化(wénhuà)信仰，体现社会文明。瓯海有着龙舟协会、龙舟文化研究会等民间组织，研究会形式多样，培养了一批龙舟传承(chuánchéng)人。瓯海龙舟队员们(men)参加中华龙舟大赛(dàsài)、世界名校龙舟俱乐部邀请赛等系列赛事屡(lǚ)获佳绩。2012年(nián)，国家体育总局授予温州“中国龙舟名城”称号。2020年，温州市瓯海区被命名为“中国龙舟文化之乡”。借助2023年亚运会龙舟赛事，瓯海又新增三块牌匾，亚洲龙舟运动交流中心、中国龙舟运动中心和中国龙舟文化博物馆，也让这张城市名片越擦越亮。 近年来，瓯海区出版《温州龙舟文化(wénhuà)的历史传承(chuánchéng)与现代转型(zhuǎnxíng)》《温州参龙与老物件的记忆》等专著；举办中国温州（瓯海）龙舟文化大会等高峰论坛，进一步深化(shēnhuà)龙舟文化研究，丰富龙舟文化内涵，凝聚瓯海人“同舟共济、奋勇争先”的价值共识、精神追求。 从文明实践(shíjiàn)到善治密码 “周末每天有三四百人，最多接待近千人，平时(píngshí)接待亲子龙舟，企事业单位团建、龙舟训练和竞赛等(děng)，每天也有百十来(lái)人。”温州龙舟运动中心水上运动项目相关负责人徐建礼介绍，今年“五一”开始，该中心推出(tuīchū)龙舟、桨板和皮划艇等体验项目，临近端午活动火爆，除了温州本地人，不少台州(tāizhōu)、宁德等外地游客组团参加。 共享联盟·瓯海(ōuhǎi) 陈明铭 摄 龙舟文化(wénhuà)浸润人心，逐渐(zhújiàn)融入到群众生活中。借助龙舟运动中心、龙舟文化博物馆等场地，瓯海(ōuhǎi)依托“龙舟地标”开展文明实践，年均开展“德善满瓯”讲堂、举办龙舟文化研学等活动200余场，服务群众超(chāo)30万人次。 距离温州龙舟运动(yùndòng)中心不到2公里，瓯海区外国语学校2018年起开始研发龙舟校本课程(kèchéng)，在(zài)三年级开设“榉园龙舟”课程，从龙舟文化、龙舟设计、龙舟构造、龙舟游戏等方面(fāngmiàn)切入，讲述一场童心与龙舟的故事，孩子们沉浸式(shì)体验龙舟文化，也在身体力行传承龙舟精神。去年，瓯海区外国语学校与瓯海区第十二幼儿园成为“龙舟教学(jiàoxué)实践基地”。 “越来越多的(de)年轻人关注(guānzhù)和喜欢龙舟，相信这项古老的运动(yùndòng)会越来越潮。”作为世界皮划艇冠军，温州(wēnzhōu)大学体育与健康学院教师朱敏圆介绍，2023年起该校成立温州龙舟学院，开设文化传播、赛事管理(guǎnlǐ)等课程，为温州龙舟运动人才的培养奠定了良好基础，也培育了不少“龙舟文化使者”。 在瓯海，龙舟精神开始融入到(dào)城市文明中。不久前，瓯海浦北龙舟队在训练时救起跳河轻生女子的视频，在网上传播，受到不少网友点赞(diǎnzàn)，“龙舟队弘扬传统文化，展现时代正能量”“为龙舟人点赞，功德无量”……早些年，他们在塘河划龙舟也救下过(xiàguò)落水(luòshuǐ)孩子。 龙舟精神逐渐焕发新的时代内涵，融入到基层治理中(zhōng)，不仅是体育竞技的力量源泉，更是社会治理的宝贵财富。瓯海各村居龙舟队将竞渡规则转化为治理准则，掌舵人、领桨手等带头(dàitóu)民主协商，化解村居民生治理难题。以划龙舟救人(jiùrén)为例，各项(gèxiàng)好人好事屡见不鲜。 位于温州龙舟运动中心(zhōngxīn)，龙舟文创热销。共享联盟·瓯海(ōuhǎi) 陈明铭 摄 从城市符号到(dào)道德地标 “每年国内龙舟赛都是这么(zhème)热闹，我们也想好好感受这种氛围，所以组织(zǔzhī)大家一起回来(huílái)！”端午前一周，意大利青龙队特地“打飞的”回乡划龙舟，让(ràng)观赛群众直呼“好燃！”队长蒋新克表示，虽然身在海外，多年来始终心系祖国。 今年(jīnnián)恰逢中意建交55周年。意大利青龙队还(hái)与瓯海秀屿龙舟俱乐部(jùlèbù)结对，早在2018年，两支队伍在参加意大利罗马举行的“一带(yīdài)一路”中欧国际龙舟友谊赛时就结下深厚友谊，这次希望以传统龙舟为媒，进一步加强龙舟文化的交流合作，深化中意两地友谊。 龙舟“出海”让城市符号深入人心。借势亚运会龙舟赛事(sàishì)、世界(shìjiè)名校龙舟邀请赛等国际舞台，越来越(yuèláiyuè)多的国际友人来到瓯海，了解龙舟文化，深入体验龙舟精神，在世界聚光灯下，“同舟共济”逐渐成为文明互鉴(hùjiàn)的“世界语”。 身着黑色队服的意大利青龙队。共享(gòngxiǎng)联盟·瓯海 陈明铭 摄 “龙舟精神与莱茵河赛艇文化异曲同工，这是人类对协作与规则的共同(gòngtóng)追求。”今年4月中旬，德国吉森市教育代表团一行40人来到温州龙舟运动(yùndòng)中心开展参观(cānguān)交流活动(jiāoliúhuódòng)，其中36名德国中学生在此与“中国龙”亲密接触，深入领略龙舟文化后，不少学生发出感叹。 今年，瓯海区还在(zài)持续开展全民龙舟运动赛事、龙舟文化课程研发、未成年人龙舟文化主题书画展、端午主题诗歌创作交流活动等，开展以(yǐ)龙舟文化为核心的道德文化品牌培育系列活动，讲好龙舟故事、选树道德典型，以龙舟精神推进公民道德(gōngmíndàodé)建设(jiànshè)。 舟行千载，德润万家。从历史长河中的一叶扁舟，到新(xīn)时代的文明(wénmíng)符号，瓯海(ōuhǎi)弘扬龙舟(lóngzhōu)文化，涵养公民道德，正开启“新时代道德文明建设”新篇章。瓯海区(ōuhǎiqū)精神文明指导中心相关负责人(rén)表示，“我们将以龙舟文化持续推进公民道德建设，培育打造‘舟以载(yǐzài)道 德润瓯海’道德文化品牌，让文化传承与时代精神交相辉映，展现新时代瓯海人团结奋进、敢为人先的精神风貌，让龙舟文化绽放新时代文明新风尚。”